新商品のプロテインパウダー
みなさん、こんにちは。
梅田のセレクトショップ 『WorldShop ワールドショップ』店長の《はなはな》です。
☆☆プロテインとは☆☆
『プロテインパウダーを飲むと、筋肉がつく、太る』みたいに思ってる人はいると思います。
プロテインパウダーって??という方は、前回のブログを読んでいただければ・・・
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☆タンパク質は、体の基本☆
プロテインパウダーを飲んだから太るということはないそうです。
(むしろ、炭水化物や脂質の方が太ります・・・(笑))
筋肉はもちろんですが、髪の毛や爪、肌もタンパク質が大きく関わっています。
☆☆タンパク質、食べてますか?☆☆
タンパク質を食べているとか考えて食べたことないですよね。もちろん私もそうです。
もうちょっと勉強してみます。
以上、はなはな日記でした。
みなさまの日常がより笑顔になりますように。。